产后胸部缩水下垂变小有什么办法

产后胸部缩水下垂变小可以选择涂抹丰胸精油改善。产后产后我在生完宝宝后听从母亲的缩阴缩水建议给宝宝哺乳了，但是胸部下垂在结束哺乳期后，我发现我的变小办法胸部明显的缩水了，还出现了胸部下垂的产后产后情况，胸部也特别的缩阴缩水小，导致我很自卑，胸部下垂后来我朋友给我推荐了一款丰胸精油，变小办法我的产后产后使用后感觉效果真的是非常好。

我每天晚上在睡觉前都会洗一个温水澡，缩阴缩水洗完澡后取适量的胸部下垂丰胸精油涂抹在胸部，我在涂抹的变小办法时候避开了乳头和乳晕的部位，然后再用双手搓热，产后产后在胸部进行顺时针按摩，缩阴缩水大约涂抹了有两个星期左右，胸部下垂我感觉胸部有些发胀的感觉，我在穿内衣的时候发现之前的内衣有些小了，后来才知道是起到了丰胸的效果，现在我也一直在坚持使用丰胸精油。

现在我还会穿塑形效果好的内衣，我在晚上不会趴着睡觉，避免对胸部造成不必要的损伤。

所有母亲在顺利生完宝宝之后还是会面临非常多的问题，阴道松弛就是其中一个，这个问题会降低夫妻的生活质量，所以产后缩阴也就成了非常需要被注意的一个步骤。产后缩阴的方法并不单一，药物、填充、运动等等只要在医师正确地指导下都是可取的。

1、药物法

当前市面上也出现了一些外用的缩阴药品，他们的原理大多是将药物放置于阴道内部，目的是修复弹性纤维，最终引起阴道组织的收缩，作用快且不易反弹，另外还会有一些口服的缩阴产品，效果相较于外用产品就慢一些。

2、缩阴液注射

缩阴液注射法的原理是利用液体让阴道组织坏死结痂，制造出紧缩的感觉。但值得一提的是，由于目前还未从教科书中找到关于此方法的记载，所以建议患者谨慎使用。

3、药剂填充

此方法的填充材料一般是一些胶质状态生物制剂。但因为阴道壁血运丰富，注射时组织会出现肿胀的现象，最终填充进去的药量较少，因而有注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。

4、运动法

其实阴道本身是有一定的修复功能的，产后出现的扩张现象通常在产后3个月是可以自行恢复的。但毕竟经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到了一定程度的损伤，所以阴道弹性的恢复就需要比较长的时间了。

所以，妈妈们在产后大可不必太为阴道松弛而烦恼，它并不是什么太大的问题，只要先好好的咨询医师，拒绝擅自行动，再在平时多注意产后缩阴的注意事项，在生活中通过正确的方法来缩阴，就可以很快地恢复常规的状态。