母乳喂养可以做美甲吗

母乳喂养期间不建议做美甲。夜晚有营养母美甲时需要涂抹指甲油，乳更乳养而指甲油中含有很多有害的美甲化学物质，如苯、夜晚有营养母甲醛、乳更乳养邻苯二甲酸酯等，美甲这些物质可能会被产妇吸收，夜晚有营养母进入血液循环，乳更乳养然后通过母乳进入宝宝体内，美甲对宝宝的夜晚有营养母健康造成不利影响，且哺乳期的乳更乳养女性免疫力也相对低下，接触这类有害物质很不利于身体恢复。美甲另外，夜晚有营养母美甲通常会较为锋利，乳更乳养上面还会有很多装饰物，美甲哺乳时可能会刮伤宝宝，如果装饰物掉落，还有可能被宝宝误食，因此不建议在母乳喂养期间做美甲。

母乳喂养是一种自然行为，每次大约需要20~30分钟。母乳含有宝宝所需的全部营养，非常容易消化吸收。以下是母乳喂养的步骤。

1.给宝宝喂奶时，妈妈可以完全放松自己，以舒适的姿势坐下或躺下。母乳喂养时，可以多使用枕头或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝紧贴妈妈，面向妈妈的乳房，鼻子面向乳头，让宝宝舒适地吸吮。

2.宝宝吸完一侧的乳汁后，将他垂直抱起，轻拍背部帮助宝宝排气，再换到另一侧乳房。

3.如果宝宝咬合力量不足无法吸出乳汁，或者有些妈妈乳腺不发达，奶水稀少，这时就需要吸奶器来收集奶水了。

4.每次哺乳后，要把孩子抱起来拍拍背，1~2分钟内把胃里的空气排出，防止吐奶。

5.为了保证母乳的数量和质量，妈妈们可以在饮食中添加更多的健脑食物，如鱼、虾、核桃等。保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。