七个月宝宝吃什么辅食好

七个月宝宝辅食中需添加柔软的个月个月半固体食物，一方面提供更多的女宝营养，一方面锻炼宝宝的月经咀嚼能力。

七个月宝宝开始出牙，宝宝辅食中开始添加软的辅食半固体食物，也有利于牙齿及牙槽发育。个月个月需根据宝宝的女宝吞咽能力，遵循由少到多、月经由细到粗、宝宝逐渐增加种类的辅食原则添加辅食。主食仍为奶类，个月个月如母乳和代乳食品、女宝稀饭或米粉为主，月经辅食可添加：饼干、宝宝面包、辅食芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物，要秉承多样化原则，营养全面。辅食可为，软面条、蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、切碎的青菜或菜泥等。

此阶段是宝宝学习食用不同食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱，不能用成人的饭菜喂宝宝，以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯，增加以后断奶的难度。

七个月宝宝聪明高智商的表现常见有以下几点：

1.大运动：独坐自如，可以直腰坐，在取到物体后可以再次回到坐位；

2.精细动作：宝宝会用一只手的拇指、食指、中指捏起一块积木了，并且会把积木从一只手传递到了自己的另外一只手里面，宝宝还会拿着拨浪鼓自己摇，会敲着杯子，让杯子发出声音；

3.适应能力：这个时候宝宝会坐了，给宝宝一个玩具，宝宝会自己坐着，拿着玩具玩了，积木可以换手，能伸手拿远处的玩具；

4.语言能力：宝宝可以无意识的发da-da、ma-ma音，还可以会发出爸爸妈妈，这样的复音了；

5.社交行为：对镜子有游戏反应，如看到镜中的自己会高兴的拍打镜子，可以认生人，在和宝宝玩躲猫猫游戏的时候，如果大人躲起来了，宝宝会寻找大人在哪里等。

如果宝宝日常生活中有以上一些行为，说明宝宝的发育是不错的，另外，宝宝七个月的时候，家长一定要注意培养孩子对各种事物的兴趣，这样有利于孩子智力发育。