三人行必有一人牙敏感八个方法有效预防

很多人只要一吃过冷或过热的人物人行人牙饮食，牙齿就会突然疼痛难忍;还有的赏析人牙齿不但怕冷热，还怕酸甜，敏感吃一个橘子就出现“倒牙”现象;另外，个方有的法有防人刷牙时会感到一阵酸疼……如果你出现过这些牙齿问题，那可要注意了，效预你有可能患上了牙本质敏感。人物人行人牙

三人行必有一人牙敏感八个方法有效预防

目前，赏析我国牙本质敏感的敏感发病率很高。去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的个方近8000个样本调查显示，中国牙本质敏感的法有防患病率高达30%。有医生戏称：“三人行必有一人牙敏感。效预”

“口腔疾病中的人物人行人牙感冒”

牙本质敏感俗称牙齿敏感，被口腔医学界视为“口腔疾病中的赏析感冒”。平均发生率为29%，敏感其中女性多于男性。

专家解释说，某些时候，酸蚀、磨损、磨耗等因素损耗了牙釉质及牙骨质，或牙龈发生退缩等都会导致牙本质小管直接暴露于口腔环境中。此时，口腔环境中的酸、甜、冷、热等化学或物理刺激，特别是刷牙或咬硬物产生的机械刺激，都会使牙本质小管中神经纤维兴奋，从而产生不同程度短而尖锐的疼痛感。

“研究发现，非敏感性牙齿对任何刺激无反应，并且暴露的牙本质小管极少;而敏感性牙齿单位面积中的开放牙本质小管数较多，几乎为前者的8倍。同样，敏感性牙齿中牙本质小管的直径几乎是非敏感性牙齿的2倍。由此可见牙本质敏感与牙本质小管联系密切。”专家介绍说，“牙本质小管直接在口腔环境和牙髓腔两端开放是引起牙本质敏感的关键”。

但是对于这种患病率如此之高的常见口腔疾病，不仅普通百姓，甚至个别口腔医生也缺乏正确理解，在诊断中缺乏主动筛查和对患者的及时指导，从而导致漏诊或误诊。

据分析，除了饮食习惯不当外，诱发牙本质敏感的因素还包括牙本质暴露，比如：因为不及时洗牙导致牙结石严重，甚至牙周病，久而久之出现牙龈萎缩，引发牙本质暴露。此外，刷牙方法不当、过度用力等，也会引起牙本质暴露。还有一些胃食管反流的病人，口腔长期处于酸性环境，也可能因此患病。

“八法”预防牙过敏

“要特别注意酸蚀作用的问题。很多人喜欢喝酸性饮料，而这类饮料很容易造成牙齿被腐蚀脱矿，导致牙本质暴露，使牙齿变得敏感，甚至继发牙髓病变等严重问题。”专家解释说，吃了酸性食物后不要马上刷牙。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，表面已经变得很软了，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重，吃酸后最好及时用清水或茶水漱漱口。

专家强调说，牙膏主要起清洁护理的作用，但是现在也有预防、保健、治疗作用的功效牙膏，比如含氟牙膏预防龋齿;抗敏感牙膏可以缓解牙齿敏感症状等。

孩子内八字一般可以通过绑腿的方式来改善，同时也可以做手术治疗。

腿部如果是轻微的畸形，一般可以通过绑腿，同时也可以加强对腿部的训练来得到改善，长时间没有得到缓解，严重影响到腿部的美观，可以通过腿部矫正手术来改善，效果会更加明显，但是有风险，需要到医院做全面检查。腿部内八字可能是一个因素所引起的，也有可能是在成长期间身体中严重缺钙或者是缺乏营养，导致骨骼发育畸形，会对孩子的心理造成严重创伤，而且还会影响到个人的美观，走路会出现明显的畸形状。

要注意加强身体中的营养，可以多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉，同时还要注意腿上的卫生，生活中也可以多晒太阳，有利于身体对钙的吸收，也可以适当参加一些体育锻炼，有利于腿部骨骼发育完善，避免长时间挑食。