怀孕了还能吃叶酸吗

怀孕了还能吃叶酸，周开叶酸在怀孕初期三个月吃都有作用的始吃酸。

叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，叶酸主要是怀孕还在备孕前三个月以及怀孕了前三个月吃的，因此怀孕了还能吃叶酸，吃叶可以吃到怀孕三个月的周开时候。叶酸最好连续每天服用，始吃酸每天固定一个时间服用，叶酸而且需要按医生嘱咐按量服用。怀孕还期间饮食要以清淡为主，吃叶不要吃生冷以及刺激性强的周开食物，还需要多吃新鲜的始吃酸蔬菜以及水果，也要多喝白开水。叶酸

孕期饮食营养要均衡全面，怀孕还不要挑食，吃叶也不要暴饮暴食。孕期也要适当进行身体运动，可以选择比较轻柔的运动并且注意定期做好产检工作。

叶酸对于一些内分泌代谢失调的人群是不能长期或大量吃，长期大量吃会造成人体血液系统的负担，增加负荷。

内分泌代谢失调的人终身或长期吃会造成严重的内分泌失控，饮食运动失代偿，严重的内分泌失调，这些情况都是因为叶酸食用过多。因此，对于胃肠道植物神经功能失调或者是严重腹胀，伴随恶心、呕吐，这样的人群叶酸是不建议大量吃，或者长期吃，否则患者容易导致腹胀。

需要注意的是，叶酸对部分人有一些过敏症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。如果注意到任何不正常，就应该马上求医。