纯奶一天喝多少袋合适

纯奶一般指纯牛奶，驼奶天喝根据我国居民膳食指南，适合什体适成年人一天饮用300g纯牛奶或其他乳制品是人喝比较合适的，也就是纯奶饮用1-2袋纯牛奶是比较合适的。

纯牛奶是多少袋合一种十分常见的营养丰富的乳制品，含有丰富的驼奶天喝钙和蛋白质，也富含磷、适合什体适维生素A、人喝维生素D和维生素B2等营养元素。纯奶

在中国居民膳食指南中，多少袋合我国目前人均每日摄入奶制品26.8g，驼奶天喝但专家建议成年人每日摄入纯牛奶或其他奶制品300g。适合什体适如果是人喝幼儿、老人或病人，纯奶可以适当的多少袋合增加牛奶的饮用量。目前过我国常见的袋装纯牛奶一般为250g-400g,每日饮用1-2袋即可满足人体对奶制品的营养需求。

纯奶一天喝1-2袋是比较合适的，但注意不是所有人群都适合饮用纯牛奶，如乳糖不耐受的人群不适合饮用，否则可能会引起腹泻等不良反应。

病情分析：维生素c可以用于治疗很多种疾病。比如需要严格控制饮食而致营养不良，比如甲状腺功能亢进、胃溃疡等胃肠道消耗性疾病、长期接受血液透析的患者、坏血病、慢性铁中毒。可以说是应用的非常广泛，但是有一些情况需要谨慎使用，比如糖尿病，痛风，肾结石，血友病，镰刀型红细胞贫血。另外孕妇也不能大剂量使用，容易产生婴儿坏血病。