排卵期体温有什么变化？

排卵期体温会升高，怀孕黄体基础体温在排卵后上升0.5℃左右，前后期基但这个情况因人而异。础体

现在提供一种较为一般的温排体温测量方法，在早晨醒来之后，卵期不能够立刻起床，体温最好的变化做法就是要保证每天在同一时间段内测量，可以使用口表。怀孕黄体

一般情况下，前后期基在排卵前体温保持在36.5℃左右，础体排卵时体温稍下降，温排排卵后体温就上升到37℃左右，卵期平均上升0.5℃左右，体温直到下次月经来之后，变化然后才恢复到原来的怀孕黄体体温水平。

第二，排卵前基础体温大多是保持在36.5℃左右，排卵后，黄体分泌黄体酮，使温度上升0.3～0.5℃左右，直到月经前1～2天开始下降。在月经周期和排卵期间，这种基础体温的变化呈双相曲线；

第三，排卵过程中体温的变化可以反映黄体的功能。排卵温度持续时间、上升或下降幅度是反映黄体的功能的常用指标。

排卵后体温升高是由于黄体分泌的孕激素作用于下丘脑引起的，育龄期女性可以通过每天测定基础体温了解有无排卵以及排卵的时间。

虽然排卵期的体温变化可以指导育龄期女性怀孕，但怀孕与男女双方的生活方式、身体状况、精神压力等密切相关，如果结婚多年未孕，请病人必要时就诊于生殖科门诊做检查，指导受孕。

体温36.6℃是在正常温度范围内，有怀孕的可能，但想要根据体温来确定有没有怀孕，单纯看一次测量的值准确性是不大的，需要对体温进行一段时间的动态监测。

正常女性在生理期体温会发生变化，如果基础体温是36.6℃，在排卵期体温会降到最低，排卵期过后，女性的体温就会升高，上涨的范围是在0.3℃到0.5℃，如果持续体温升高的时间超过两周，那怀孕的几率是比较大的。

除了进行监测体温之外，还可以采用其他的方式来提高受孕的几率。比如选择在排卵期隔天同房一次，次数不能太多，这样怀孕的几率更大，在备孕的同时要服用叶酸，防止胎儿神经管畸形。

饮食方面可以选择雌激素含量较高的食物如，在生活方式上，要注意不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样有利于提高受孕的几率。